Ajanvaraus

Ikääntyneiden liikuntaryhmä

Ikääntyneiden liikuntaryhmäIMG_4731

Ryhmän tavoitteet asetetaan yhdessä ja kuitenkin yksilön tarpeet huomioon ottaen. Jokaiselle ryhmään osallistujalle tehdään alkututkimus, jossa määritetään ryhmään osallistujien toimintakyky. Ryhmä sisältää lihaskunto- ja tasapainoharjoitteita liikkumiskyvyn parantamiseksi sekä kaatumisien ehkäisemiseksi

Tavoitteena on edistää sosiaalista elämää ja mielen vireyttä.

Ryhmämuotoiseen kuntoutukseen on mahdollista
osallistua joko toimitiloissamme tai palveluasumisen yksiköissä.

Kysy lisää asiantuntijaltamme

Fysioterapeutti Ismo Kotamäki

Fysioterapeutti Maaria Mäkitervo

Fysioterapeutti Tuija Lindberg