Ikääntyneiden liikuntaryhmä
Ryhmän tavoitteet asetetaan yhdessä ja kuitenkin yksilön tarpeet huomioon ottaen. Jokaiselle ryhmään osallistujalle tehdään alkututkimus, jossa määritetään ryhmään osallistujien toimintakyky. Ryhmä sisältää lihaskunto- ja tasapainoharjoitteita liikkumiskyvyn parantamiseksi sekä kaatumisien ehkäisemiseksi
Tavoitteena on edistää sosiaalista elämää ja mielen vireyttä.
Ryhmämuotoiseen kuntoutukseen on mahdollista
osallistua joko toimitiloissamme tai palveluasumisen yksiköissä.
Kysy lisää asiantuntijaltamme