Ajanvaraus

Personal trainer

Pysyvästi parempi olo!

Tuntuuko, että vaikka liikut ja syöt terveellisesti, et saa haluamiasi muutoksia aikaan vireystilassasi, fyysisessä suorituskyvyssäsi tai painossasi?

Oletko jo pitkään miettinyt, että nyt olisi aika tehdä omiin elämäntapoihin muutos ja vihdoin voida hyvin omassa kehossasi?

Oli tavoitteesi iso tai pieni, olen valmis ottamaan haasteen vastaan ja tekemään kanssasi tarvittavat elämäntapamuutokset.

Valmennuksessa pidän tärkeimpänä, että muutokset jäävät pysyviksi. Sen vuoksi etenemme sinua kuunnellen ja sinun mielenkiinnonkohteitasi mukaillen. Tavoitteeni on, että löydät sekä liikkumisen ilon että sisäisen motivaation syödä hyvin ja kyvyn nauttia elämästä kokonaisvaltaisesti!

Ota rohkeasti yhteyttä, niin mietitään yhdessä mikä olisi sinulle paras valmennuksen muoto!

Ilmoittautumiset:  Katja Lähteelä, Fysioterapeutti, Personal Trainer

katja.lahteela@medica.fi, Puh. 044 761 0564

Klikkaa ja avaa esite !

Personal trainer esite ja hinnastoPienryhmävalmennus painonpudotukseen esitehttps://medica.fi/fysioterapiapalvelut/ryhmatoiminta/personal-trainerin-pienryhmat/