Faskiaharjoittelu
Faskiaharjoittelu perustuu kehon kolmiulotteisten lihaskalvoketjujen toiminnalliseen harjoittamiseen. Harjoitteissa huomioidaan ketjujen rakenne ja sijoittuminen kehossa. Harjoitteet ovat monipuolisia koko kehoa harjoittavia dynaamisia liikkeitä, joita toistamalla voidaan vaikuttaa positiivisesti lihasten voimantuottoon, kehon hallintaan, tasapainoon, koordinaatioon ja liikkuvuuteen.
Kysy lisää asiantuntijoiltamme
Fysioterapeutti Sanna Paasu-Hynynen
Fysioterapeutti Mikko Leinonen